Найденные документы этой серии

Точки-целители / Лао Минь

Точки-целители [печатное издание] : приемы восточного массажа для расслабления и исцеления: [16+] / Лао Минь, Автор . - АСТ, 2026 . - 285 с. : ил.. - (Медицина Востока от 100 болезней) . ISBN : 978-5-17-162514-6 : 487,58 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Медицина:Общая терапия:Массаж Медицина:Общая терапия:Другие методы лечения Медицина:Восточная медицина Ключевые слова : 53.584 Десятичная классификация : 53.54 Физиотерапия и курортология   Аннотация : «Точки-целители. Приёмы восточного массажа для расслабления и исцеления» — это книга о точечном массаже, су-джок-терапии и способах самопомощи при хроническом стрессе. Лао Минь собрал здесь базовые приёмы восточного и классического массажа, которые можно освоить самостоятельно. Издание обращается к теме телесного напряжения, биологически активных точек и энергетических меридианов. Оно подойдёт тем, кто хочет разобраться в основах восточной медицины и понять, как устроено точечное воздействие на разные зоны тела. В центре внимания — акупрессура, приёмы ручного воздействия и су-джок-подход. Автор описывает биологически активные точки, энергетические меридианы и зоны соответствия органов по системе су-джок. Материал связан с рефлексотерапией и популярными оздоровительными практиками: речь идёт о телесных реакциях на стресс, способах расслабления и бытовом применении точечного массажа. В книге есть детальный атлас меридианов и зон подобия. Он помогает ориентироваться в расположении точек и понимать, на какие участки стоит обращать внимание при разных задачах. Подача рассчитана на последовательное знакомство с темой и не требует специальной подготовки.   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
105870	53.54 Л23	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии

Целительный цигун / Лао Минь

Целительный цигун [печатное издание] : китайская гимнастика для здоровья и долголетия: [16+] / Лао Минь, Автор . - АСТ, 2026 . - 220 с. : ил.. - (Медицина Востока от 100 болезней) . ISBN : 978-5-17-156137-6 : 487,58 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Медицина:Общая терапия:Физиотерапия Медицина:Восточная медицина Десятичная классификация : 53.54 Физиотерапия и курортология   Аннотация : «Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия» — это книга о мягкой оздоровительной практике цигун для тех, кто хочет поддерживать подвижность, лучше понять принципы восточных телесных методик и включить спокойные занятия в повседневную жизнь. Лао Минь знакомит с системой дыхательных, статических и динамических упражнений без резких движений и чрезмерной нагрузки. Издание подойдёт для первого знакомства с китайской гимнастикой, для самостоятельных занятий в размеренном темпе и для читателей, которым важны бережный подход к телу, внимание к самочувствию и интерес к теме долголетия.   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
105871	53.54 Л23	Книга	ЦБ	2.Естествознание, математика, медицина (2,5)	В наличии