Вакцина от одиночества / Ника Набокова

Вакцина от одиночества [печатное издание] : истории, вправляющие мозги: [18+] / Ника Набокова, Автор  . -  3-е изд. . - АСТ, 2025 . - 197, [1] с.. - (Психология для жизни) . ISBN : 978-5-17-172816-8 : 565,07 Содержит нецензурную лексику! Языки : рус. (rus)   Рубрики : Психология:Социальная психология:Психологические проблемы Десятичная классификация : 88.5 Социальная психология   Аннотация : Ника Набокова — писатель, публицист, автор книг-бестселлеров в жанре "популярная психология" с суммарным тиражом почти 600 тысяч, СЕО и создатель приложения для поддержки ментального здоровья — Mindspa, блогер с полумиллионной аудиторией. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "своего" человека, любовь — дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "своего" человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба. Врут. Есть люди, которые говорят, что романтические отношения — это самое важное в нашей жизни. Врут. Есть люди, которые говорят, что отношения — фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается. Врут. Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится. Врут. Есть люди, которые считают, что все придет само. Врут. В чем же правда? Разберемся в новой книге Ники Набоковой "Вакцина от одиночества". Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на… тебя.   Знак информационной продукции : 18+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
104932	88.5 Н14	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии

Вдребезги / Т. П. Шаврова

Вдребезги [печатное издание] : как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито: пошаговая инструкция: [16+] / Т. П. Шаврова, Автор . - АСТ, 2024 . - 217, [6] с.. - (Умный тренинг, меняющий жизнь) . ISBN : 978-5-17-159111-3 : 729,81 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Психология:Социальная психология:Психологические проблемы Десятичная классификация : 88.53 Психологические проблемы социального общения (коммуникативности), влияния и взаимовлияния людей   Аннотация : Эта книга - не о вашем бывшем. Она - о вашем будущем! Помните, первый шаг к личному счастью - это вера в лучшее и любовь к себе!   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
105160	88.53 Ш14	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии

Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни / Джэёль Чан

Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни [печатное издание] : [16+] / Джэёль Чан, Автор; А. А. Завьялов, Переводчик . - АСТ : Москва : Кладезь, 2025 . - 187, [1] с.. - (Вишневая психология. Бестселлеры Кореи) . ISBN : 978-5-17-173084-0 : 729,81 Языки : рус. (rus) Языки оригинала : кор. (kor)   Рубрики : Психология:Социальная психология:Психологические проблемы Десятичная классификация : 88.52 Личность как социально-психологическое явление   Аннотация : Выгорание — это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги, Чан Джэёль, делится своей личной историей, а также предлагает проверенные методы восстановления, например: • Медитации "Улыбка" и сканирование тела. • Диалог с собой, "Доска самооценки", "Погода моей души". • Представление себя. Книга подойдёт тем, кто: • чувствует постоянную усталость и потерю мотивации; • сталкивается с эмоциональным истощением; • уже выгорел и ищет мягкий способ восстановиться, не откладывая жизнь на завтра. Эта книга станет надёжным путеводителем к осознанной и гармоничной жизни, напоминая, что даже маленькие шаги могут привести к большим изменениям. Пусть в душе снова зацветёт вишня!   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
105149	88.52 Ч-18	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии

Дом как Место Силы / И. Шевцова

Дом как Место Силы [печатное издание] : психология душевного комфорта: [16+] / И. Шевцова, Автор . - АСТ, 2025 . - 220, [1] с.. - (Нонфикшн. Тайны знаний) . ISBN : 978-5-17-172179-4 : 507,87 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Психология:Социальная психология:Психологические проблемы Десятичная классификация : 88.52 Личность как социально-психологическое явление   Аннотация : Дом — это огромная, богатая материалом проекция всех, кто в нем живет. И вы заполняете его не только мебелью, вещами, традициями, гостями, домашними животными — вы заполняете его своими способностями и комплексами, проблемами и достижениями, прошлым, несбывшимся и потенциальным. Как же улучшить нашу жизнь с помощью преображения Дома? На страницах книги рассматриваются этапы по превращению жилища в Дом, куда хочется возвращаться, в место, где каждый сможет почувствовать тепло и любовь. Вы узнаете, как конкретные действия, совершаемые в Доме, могут менять наши чувства, мысли, состояния.   Знак информационной продукции : 16+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
104587	88.52 Ш37	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии

Говорим откровенно / Джема Азамбаева

Говорим откровенно [печатное издание] : 8 основ: (как построить и сохранить живые отношения): [18+] / Джема Азамбаева, Автор . - Эксмо, 2025 . - 294, [1] с.. - (Женское начало. Книги, которые вдохновляют) . ISBN : 978-5-04-184844-6 : 781,33 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Психология:Социальная психология:Психологические проблемы Психология:Социальная психология:Межличностные коммуникации Десятичная классификация : 88.53 Психологические проблемы социального общения (коммуникативности), влияния и взаимовлияния людей   Аннотация : Эта книга о том, как создать живые отношения, которые станут в вашей жизни крыльями и опорой, о том, как не скатиться в рутину и не сделать взаимодействие с партнером причиной ежедневной боли. Она для тех, кто стремится к Зрелости и Открытому сердцу, кто готов удивляться чуду жизни и Любви. 8 ЧЕТКИХ И ПОНЯТНЫХ ГРАНЕЙ. Каждый человек в состоянии «отполировать» их. Создать из них своеобразные ориентиры, маячки и опираться на них. И тогда, когда все хорошо, и тогда, когда отношения подходят к кризисным периодам. ДЖЕМА АЗАМБАЕВА — автор книги, создатель школы живых отношений «Говорим Откровенно», через ретриты и тренинги которой прошли тысячи женщин и сотни пар.   Знак информационной продукции : 18+

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
100893	88.53 А35	Книга	ЦБ	1.Социальные и общ.-гуманит. (6/8,9)	В наличии