| |||||
|
Специалист центральной библиотеки МБУК «Андроповская ЦБС» для людей пожилого возраста провела калейдоскоп рекомендаций «Здоровое питание – основа процветания». Осень — это не только самое красивое время в году, но и самая урожайная пора. На полях и огородах идёт уборка овощных культур, а в садах собирают ягоды и фрукты. Библиотекарь напомнила, что осенью, в период межсезонья, самое время позаботиться о своем иммунитете и задуматься о пересмотре своих пищевых привычек. Присутствующие узнали о принципах здорового питания, основанного на сбалансированном рационе. Затем участники мероприятия поделились своими простыми рецептами блюд, которые прекрасно подойдут к осеннему столу. Далее ответили на вопросы викторины «Здоровье в саду и на грядке», приняли участие в конкурсах: «Ягоды, овощи и фрукты», «Азбука здорового питания», «Осенний переполох», «Капустные посиделки» и другие. В завершении состоялся обзор выставки «Секреты здорового питания», где была представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания. В.И. Орлова,
| |||||
